Winter in Agia Galini
Lieve mensen,
Afgelopen maandag 19 december kwam ik terug in Agia Galini, na weer een cursus in Nederland gedaan te hebben. Toen ik hier vertrok was het al rustig, maar nog steeds waren er wel toeristen aanwezig. Niet dat er veel open was, maar altijd een paar restaurantjes/ barretjes zijn open om iets te eten of te drinken. Maar nu ik terug kwam waren de straten leeg. Nagenoeg geen geparkeerde auto’s langs de weg. De winterrust is wedergekeerd hier. Het verschil is enorm groot ten opzichte van de eerste avond dat ik op Schiphol landde. Ik had daar een hotel geboekt omdat ik pas laat in de avond arriveerde. Op en vanaf m’n kamer was de beleving heel anders dan wat ik gewend was. Billboards die flikkerend aan de overkant stonden, maar ook een futuristische kamer die je compleet vanaf je iPhone of IPad die er lag kon besturen. Het licht, gordijnen, alles. Zelfs de kleur van het licht is instelbaar. Allemaal super leuk, maar ik mocht me toch afsluiten van al die sensatie die ongevraagd op je afgevuurd wordt. Dit is natuurlijk ook wat er met de mensheid gebeurd. Je kan je bijna niet onttrekken van de media of reclame of wat er ook op je geprojecteerd wordt. Ik ben absoluut niet negatief hierin. Maar bewustwording hierin is wel op zijn plaats. Dit ook richting kinderen. Er wordt vaak gezegd dat kinderen steeds vaker ADHD of welk etiket er ook opgeplakt dient te worden, hebben. Maar is het raar wanneer kinderen zo sensitief zijn. Open staan voor alles en dan ongevraagd vol gegooid worden met zoveel prikkels/ sensatie waar ze niet om gevraagd hebben. Het wordt ze bijna letterlijk door de strot geduwd. Al deze prikkels / sensatie staan mijlen ver van de oorsprong of natuur van een kind. Kijk maar eens wat een kind nodig heeft als je ermee naar het strand gaat of de natuur in. Wat zand, kiezeltjes, takjes of blaadjes. Daar kunnen ze uren mee bezig zijn. Ze kijken niet om naar die sensatie prikkels die ze zien tijdens de spelletjes op de telefoon. Maar bij volwassenen is dit niet anders. Ook die hebben de rust en het contact met de natuur nodig. Zeker in deze tijd waar enorm veel op ze afgevuurd wordt in de media of de gesprekken onder elkaar. Want ook gaat het daar vaak over wat er allemaal in de wereld gaande is. Hoeveel invloed hebben wij individueel op wat er in de wereld gaande is? Waar hebben we wel heel veel invloed op? Ja, jouw eigen gevoel en wat er in jezelf omgaat. Daar heb jij alle invloed op. En die verantwoordelijkheid mag je zelf ook weer pakken. Lukt het niet altijd om dit alleen te doen of heb je hulp nodig bij sommige stukken. Schroom niet om hierin hulp te vragen. Elke kleine stap voor jezelf heeft grote uitwerking. De dingen die het meeste pijn doen, geven je ook de grootste opluchting als ze verwerkt zijn. Lieve mensen, je eigen lichaam is je grootste goed wat je hier op aarde mag hebben. Is dit niet zo? Dan is er sowieso werk aan de winkel voor je. Maar ook jouw eigen lichaam geeft je alle signalen als er iets niet goed gaat. Dus luister daar naar. Zet vaker een stap terug en onttrek je van alle afleiding die er overal om je heen is. Keer naar binnen en luister. Voel je eigen lichaam en creëer rust in je hoofd. In de rust wordt alles duidelijk en krijg je veel antwoorden op je vragen. Nu in deze tijd is het vaak gezellig samen zijn, niets mis mee. Maar ook een mooie tijd die de winterrust met zich mee brengt, om die rust in jezelf te mogen voelen. De bladeren zijn van de bomen. De bomen zijn in rust. Om in het voorjaar weer volledig te kunnen uitspatten in bloem en blad. Zonder rust is er geen groei.
Bij deze wil ik ieder, zalige kerstdagen en een voorspoedig, gezond, gelukkig, rustvolle, vredige, groeizame en liefdevolle 2023 toe wensen.
Heel veel liefs, Henk
